entrenamientos

CALISTENIA

La calistenia se define como un conjunto de ejercicios que centran su interés en movilizar prácticamente todos los grupos musculares, trabajando todas las capacidades físicas, en especial la fuerza, la resistencia y la potencia.

Si lo que estas buscando es realizar ejercicio con tu peso corporal y además pasártelo bien entrenando estas en el sitio…

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STREET WORKOUT

El street workout es una de las modalidades de la calistenia llevada al terreno mas callejero y urbano. Utilizando la imaginación como medio principal para crear movimientos y trucos, llevados a cabo en cualquier lugar.

Es ideal para todas las edades, incluso para los niños, así pueden ir trabajando capacidades como la movilidad, la coordinación, el equilibrio…

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ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Combinamos el entrenamiento funcional con la calistenia y el street workout, llevando a cabo ejercicios con el peso corporal, teniendo la opción de añadir peso externo para los mas exigentes.

Te ayudamos a utilizar la imaginación para combinar todos los ejercicios que has aprendido de forma eficiente y disfrutar entrenando cada día.

Te ayudamos a potenciar la imaginación para que puedas crear y juntar movimientos…

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INICIACIÓN DEPORTIVA

No importa la edad que se elige para empezar, nuestros entrenamientos estan adaptados y preparados para todos los niveles y edades.

Construcción de una base solida y estable de ejercicio, para ir subiendo escalones y etapas poco a poco, de esa manera la mente sale reforzada libre de miedos ante cualquier técnica o ejercicio.

Los objetivos los pone cada uno, nosotros solamente ayudamos en todo ese proceso a que sea con garantías, con calidad y siempre disfrutando..

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REHABILITACIÓN DE LESIONES

Te ayudamos a través de una Recuperación activa , teniendo en cuenta los plazos y estando seguros de ello.

Corrección postural ante malos gestos y hábitos deportivos, que pueden derivar en dolores o molestias.

Trabajo de fortalecimiento en zonas articulares que ante malos gestos deportivos pueden derivar en dolores, pinzamientos y descompensaciones…

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PREPARACIÓN DE OPOSICIONES

Que las pruebas físicas no supongan un problema para ti sino otra fase mas para conseguir tu objetivo.

Preparación de todo tipo de oposiciones tanto masculinas  como femeninas, con sus respectivas pruebas ambas.

Trabajamos a conciencia para que cumplas el objetivo que requiera tu prueba.

Fortalecimiento global del cuerpo para ir yendo a zonas mas especificas…

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¿CUAL ES TU OBJETIVO?

CONTACTO

667319880
sbartanoswkout@gmail.com
APTO PARA TODOS
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